こんにちは。
国立市北『おくはらミュージックサロン』です。
先日、社会福祉協議会より依頼を受けて、
‘介護予防講座（音楽療法）’の講座を行ってきました。
地域の６０歳以上の方を対象に、
‘在宅でいつまでも、心身共に健康で暮らすために
日常の生活の中でできる運動等などの知識を..’
今回は、【音楽療法】を使って
皆さんへ講座と実際に活動を行いました。
介護予防についてやフレイルのお話のあと、
音楽の場面では、
歌うこと
はなぜ良いのか。
難しい説明は（私が苦手。。）
ではありますが、
図を用いて解説させていただいて、
電子ピアノの伴奏で
歌謡曲も歌いました。
講座のさいごには
ヴァイオリンorヴィオラ演奏を２，３曲
鑑賞の時間も作っています。
※毎回、雰囲気を見て曲を決めています。
このヴァイオリンorヴィオラ鑑賞が好評を頂いて、、
わたしも嬉しい時間です。
コロナ禍では、
講座もお休みでしたので、
４年ぶり！？
久しぶりの講座でした。
まだまだ日差しの強い時期で、
警戒アラートが発令された日でしたが
講座に参加された皆様
ありがとうございました。
改めて、
【音楽】の幅の広さ
私も学ぶことがまだまだあると
感じた介護予防講座でした。
