『高齢者の音楽療法』プログラムの活動記録です。
《対象》
65歳以上の方
《このような方におススメ》
・身体を動かす機会の少ない方 ・好きな歌を歌って発散したい方 ・『フレイル』を意識されている方 ・体力の低下、記憶低下が気になる方 ・ふさぎがちで気持ちの落ち込みのある方
『フレイル』･･･日本老年医学会が2014年に提唱した概念。年齢を重ね、心身の活力が低下した状態のことです。英語のFrailty（フレイルティ）が語源になっており、日本語に訳すと虚弱、老衰、脆弱を意味しています。
《活動記録》
社会福祉協議会からの依頼を受けて、地域の福祉センターや自治会館で、音楽療法の講座（９０分）を担当しています。
生演奏を聴きながら身体を動かしたり、好きな歌を歌ったり気分転換や心と身体の健康維持・向上を図ります。
講座では、ヴィオラ演奏も行います。会場の雰囲気や参加の方とのやりとりで楽曲を決めて演奏します。
♪２０２５年９月２５日：介護予防教室（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・楽しかった。音域を広げるテクニックを見せていただいた。 ・色んな歌を通して若い頃を思い出し、懐かしい気分でだんだん声の張りが出ました。 ・フレイルと言葉では聞いていました。？の部分が多かったのが、少し分かりました。 ・満足しています。声が良く出るようになりました。 ・楽しかったです。習うことは良い事ですね。
☆こちらの会場は、２回目の訪問ということもあって、始まる前から温かい雰囲気でした。
手作りのキーホルダーを下さる方や歌を通して、思い出をお話しくださる方も多くいらっしゃいました。
♪２０２５年９月２２日：介護予防教室（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・最初歌った時と最後歌った時比べられたのもよかった。なかなか口を動かすことが少なくて良い一日でした。 ・生演奏が良かった。久しぶりに思い切り声を出して、心が軽くなった。 ・シニア世代にとって優しく丁寧に話をしてくれてよかったです。 ・鼻歌ぐらいは歌っているが、一語一語大きく口を開いての早口言葉はよかった。 ・声を出すことの大事さを改めて感じた、とても良かった。 ・体を動かし、声を出すことがとても良かったです。早口言葉もよかったです。今日の教室は大変良かったです。
☆男性の参加者も多く、前列にて参加をされて、とても熱心に講座を聞いてくださいました。 実践の場面では、笑いもあり参加者の皆さんの笑顔が印象的でした。
♪２０２５年７月１７日：介護予防教室（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・とても楽しく見せて頂きました。とてもステキな音楽が流れてよかったです。本当にありがとうございました。 ・とても楽しかったです。ビオラの音が身体にしみました。 ・声を出して歌えて大変良かったです。 ・楽しかった。・・・ヴィオラ良かったです♪ ・初めてきました。楽しかったです。 ・音楽に沿って体操をもっとしたいです。 ・とても楽しかったです。ありがとうございました。
☆この日は、３０名以上の方が参加されました。
♪２０２５年７月１１日：介護予防教室（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・説明がわかりやすくてとても楽しかったです。 ・講師の会話口調はやさしさにあふれているgood。 ・初めての参加でとてもよかったです。 ・今回初めて参加したのですが、先生のお話が分かりやすく、笑いもあり、楽しかったです。 ・楽しかったです！声を出し、体を動かし最高でした。 ・楽しく、和やかに感じました。 ・楽しい会でした。みなさんからパワーをもらった気持ちです。
☆この日は、高校の生徒さんの見学もありました。温かい言葉をいただきました。
♪２０２４年１０月２１日：介護予防講座（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・とてもたのしかったです。 ・奥原さんの言葉がはっきりしていて聞きやすく説明も わかりやすく、とても良かった。ヴィオラ素敵！ ・音楽が大きな役割をはたしていると思いました。大変いい教室でした。 ・とても有意義な時を過ごさせて頂きありがとうございました。 ・伴奏がとても良かったです。口のケアが私にも必要なので参考になりました。ありがとうございました。 ・非常に参考になりました。楽しく体を動かしたり、歌を 歌ったりでき良かったです。ヴィオラの演奏すてきでした。
♪２０２４年９月１９日：介護予防講座（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・生の楽器をバックに、音楽会のようで心地よい雰 囲気でした。 ・楽しく時間があっという間に過ぎました。 ・ビオラの演奏very good!!テネシーワルツ 心にしみました。もっとききたい程でした。 ・初めて参加出来、一緒に歌ったり体操し楽しい一時。又 是非参加したいです。 ・いろいろな取り組み、歌ったり鑑賞したり良かったです。 ・とても良かったです。
♪２０２４年７月１１日：介護予防講座（音楽療法）
[感想]※一部ご紹介します。
・とても楽しくて、時間の経つのを忘れ、有意義なひと時でした。 ・今日は最高に良かったです。 ・体を動かしたり、歌ったり、元気がでました。素敵なビオラ演奏ありがとうございました。 ・若いころの歌等を思い出しながら歌え、認知症の予防にも役立てたいと思います。 ・楽しいので次回機会があれば参加したいです。ビオラすばらしかった。
2023年9月25日 介護予防講座：音楽療法2023年8月24日 介護予防講座：音楽療法
☆2022年：日本音楽療法学会全国学術大会発表 『軽度認知障害の患者グループへの音楽療法を実施した一事例 ～デイケアMCI音楽療法プログラムを通して～』
2020年2月3日 介護予防講座：音楽療法 2019年10月16日 介護予防講座：音楽療法2019年11月29日 介護予防講座：音楽療法2019年9月26日 介護予防講座：音楽療法2019年6月19日 介護予防講座：音楽療法