こんにちは。
国立市北『おくはらミュージックサロン』です。
当サロンでは、
心身ともに健やかな時間を過ごしていただくことを目的に
毎月定期的に、65歳以上の方を対象とした
音楽活動を行っています。
6月：音で表現する即興演奏
音楽を入れ替えて歌う応用歌唱や、
季節の歌を楽しみました。
さらに、
世界の民族楽器を使った即興演奏にも挑戦し、
その場でしか生まれない音の対話を心地よく楽しみました。
5月：音楽療法を深く知る時間
手作りの専門資料を用いた
「音楽療法」の解説と実践を行いました。
季節の花にまつわるお話に花を咲かせながら、
初夏の歌を皆さまと一緒に歌唱しました。
4月：脳トレと歌唱
歌詞を入れ替えて歌う
「デュアルタスク（二重課題）」に挑戦。
脳を活性化させながら、
楽しく歌声を響かせました。
毎回大切にしていること
すべての回において、基本となるストレッチ（身体・口腔）、発声練習、
そして講師によるヴィオラの生演奏鑑賞を取り入れ、心身のリラックスと機能維持を図っています。
